很多人一辈子也没发挥出真正潜能的0.1%。事实就是如此，人类的潜能是无限的，大脑的“硬盘”永远不会不够用。不幸地是，许多人无法发挥所有的潜能，还把发挥的潜能放在一些浪费时间精力的工作上。以下列举出10种保证让你高能低用的生活习惯：

 1、总是旧事重提，而不着眼当下

 有些人一直活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤，为曾经的辉煌而伤神，为未竟的事业而悔恨。但是，过去已然过去，无论我们用了多久来哀叹，它也不会有任何改变。用太多的时间为过去的事情而郁郁寡欢，会毁掉本来的你。

 只有着眼于向前并积极行动，才会过拥有一个真正有意义的生活。你想要什么样的未来？你从过去得到了什么教训可以助你一路前行？探索并实践这样的问题，就会帮助你延伸当下的一刻，你会得到美好的生活。

 2、为琐事发愁VS着眼大局

 如果你是完美主义者，你会发觉自己经常在处理一些小细节。

 但在小细节上过分用心，可能导致我们没有最好地利用时间。根据80/20原则，80%的结果得益于20%的时间。为了得到最后的20%结果，以达到完美的100%，我们必须要耗费80%这么多的努力！

 但是，世界上并没有完美，这种追求应该适可而止。着眼大局可以帮助你看清什么更重要，然后你可以根据重要性重新分配精力。

 3、被小事所影响

 有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响，或者一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的，但是陷入情绪是不必要的，因为长远来看这些事情通常不重要。

 当你沉浸于某种负面情绪太长时间，跳出来问自己：“一年后我还会在意这个事情么？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三十年后呢？”

 当你得到否定的答案，你就更容易从负面情绪中跳出来，把注意力集中在真正重要的事情上。