罗杰斯（Rogers, Camsonl902-）美国心理学家，当代人本主义心理学的主要代表，他是继马斯洛之后人本主义阵营中最有影响力的人物。

罗杰斯认为在成长中，多数人得到的积极关注多是有条件积极关注，而很少得到无条件 积极关注。有条件积极关注的逻辑是：你必须做到A，我才能给你B。B可以是物质奖励，也可以是主观赞赏。在有条件积极关注的影响下，一个人会形成这样的经验: 只能表露“好的”（或“可被接受的”），否则就会被拒绝被伤害。在有条件的积极关注下，一个人的成长就是不断学习、修正自己“应该如何部分地表露”的过程，最终就形成了依赖外在评价的不独立的人格特质。久而久之，一个人会逐渐忽略乃至压抑自己内心的体验与感觉，只去关注别人是怎么看待自己的，自己怎么才能得到别人更大的物质或精神奖励。

在一定的意义上可以说，一个人得到积极关注的条件越多越高，他的心理问题就越严重，内在价值感就越缺失。而罗杰斯把心理健康的人称为“机能健全者”，这些人无疑是感受过无条件的积极关注的人，同时也是能够无条件积极关注自己的人，是人群中最有人格魅力，最幸福的人。

罗杰斯认为“机能健全者”有如下五个特征：

1、对经验的开放性  

对于一切情绪和态度，只要它们存在，机能健全者就能够接受；在条件许可的情况下，他们也愿意把这些心理活动袒露给知己。他们相信，任何经验都不可怕，没有必要去歪曲或掩饰。这种态度使得他们的心胸更加广阔；思想更为充实，行动也更趋灵活。

2、协调的自我

由于机能健全者的自我是开放的，无须对什么东西加以防范，内心非常和谐。因而使得他们有充足的心理力量去应对外界，不断地接受新事物，头脑充实敏锐，调整自我，与经验协调一致。

3、机体估价过程

机能健全者以自己内在的成长倾向作为经验评估的参考系，而不以外在的社会价值判断 为参照，也就是说机能健全者不管别人的大道理说的天花乱坠，只有我实际感到好，那才是真的好。因而，机能健全者以自己的实际体验作为反馈，来调节自己的经验，朝向自我实现，以达到维持、增长、完善和发挥生命潜能的目的。

4、无条件的自我关注。

机能健全者不愿受他人意愿的支配或束缚，他们相信个人的命运把握在自己手中，对自 己的能力充满信心，因而时时刻刻对自己的经验与行为都给予积极的肯定。即使遇到挫折与 失误，感到痛苦和伤心，在内心深处他们也不会对自己丧失信心，他们永远相信自己，赞赏自己。

5、与他人和睦相处。

机能健全者不仅对自己给予无条件的积极关注，而且对于他人也是给予无条件的积极关 注，同情他人，赞赏他人，自然为他人所喜爱。