热情恐惧症的本质，是一种讨好。这样的人内在有一连串假设：

• 别人对我热情，我就必须要给予配合和回应。

• 我的回应，必须要让对方感觉到舒服。

• 让别人舒服，对我来说是很艰难的。

• 如果没有给予对方恰当的回应，他就会不高兴。

• 如果对方不高兴，他就不喜欢我了。

  
  

• 如果他不喜欢我了，我就会被惩罚、嫌弃或被抛弃。

• 如果我被抛弃，那我就是一个人了。

• 如果我是一个人，那太难受了，简直活不下去了。
  

原来，怕别人热情，其实是觉得：别人的热情，会导致我活不下去。

退一步说，对于热情有回避、紧张的人，其实是因为太怕对方离开自己了，太怕对方不喜欢自己了。

为了避免别人不喜欢自己，我要先拒绝别人的热情，这样我就不用思考如何回应他了。这样他就不会失望，不会离开我了。

如果我没有拒绝得了别人的热情，那我就得紧张起来对待热情。

紧张的意思，就是我要好好表现，我要做到很好。

当一个任务超出了我们自身的能力，而又不得不做的时候，我们就会变得紧张。

紧张可以让我们高度集中注意力，全身心的调动资源，来面对当下的问题。所以对于别人热情时候的紧张，是对自己的一种保护。

当我把这个潜意识逻辑反馈给这些同学的时候，他们都会感觉到诧异：明明是想靠近，行为却是推开。

是的。

这就是人的潜意识，太怕被嫌弃和抛弃了，所以在没有做好准备的时候，先不能拥有关系。

因为一旦处理不好，就确定失去了。如果先不接受，那起码还有关系的可能性。

只是，这些个逻辑哪里有问题呢？

每个都有问题。