1月8日上午，心理健康教育中心在两校区团体辅导室同时举办了以“认识自我、关爱自我”为主题的辅导员工作坊，16个院（系）近20名辅导员参加活动。

此次工作坊主要通过“口香糖”、“成长三部曲”等热身活动和“我的自画像”和“放松练习”等体验活动帮助辅导员老师在繁忙的工作中关注自身心理状态，调节和释放自身情绪，加深对自身的体察和接纳，学会更好地与自己和谐相处，进而促进工作的顺利开展。

此次工作坊的成功举办为我校本学期院（系）心理健康教育工作人员系列培训工作画上了圆满的句号。本学期，心理健康教育中心分别通过两次讲座、两次团体辅导和一次工作坊，对心理健康教育工作专职辅导员、院（系）心理部和班级心理健康委员等开展培训，帮助相关人员掌握了基本的心理健康知识和心理障碍鉴别技巧；掌握了组织心理健康教育活动的技巧，参与人员接近1100余人次，有力推动了我校心理健康教育工作水平的提高。