这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。

《也许你该找个人聊聊》的作者洛莉·戈特利布是美国作家、资深心理治疗师。她本人的经历非常丰盛有趣，年轻的时候是一名炙手可热好莱坞编剧，经手过《老友记》《急诊室的故事》这种经典的全民美剧。在给《急诊室的故事》写剧本的时候，她很偶然抓到了一个去急诊室观摩的机会，改变了洛莉一生的职业道路。在观察了一段时间急诊室的工作后，洛莉决定离开好莱坞，她要弃文从医，成为了一名医学院新生。在医学院数年的学习结束后，她即将成为一名见习医生，却在这时，洛莉再次做出一个影响终生的决定——再读一个临床心理学硕士，成为一名心理咨询师。

在书里，洛莉为我们讲述了一群“最倒霉”的人。她将人生的诸多“不幸”，浓缩在5个人身上，其中也包括了她自己。他们之中，有的遭遇丧亲之痛，有的受尽生活摧残，有的罹患癌症……但到最后，大家总能在内心找到力量，将自己从痛苦中解救出来。命运跌宕，世事难料，天不渡人，人需自渡。这世上，能治愈我们的，唯有自己。

这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境，都能在这本书中得到共鸣、找到希望。