为进一步提升大学生心理健康素养，增强大学生心理调节能力，助力大学新生尽快适应新生活，我校响应中共河南省委教育工委办公室 河南省教育厅办公室要求，组织全校2021级、2023级全体学生以及心理健康教育专职教师、全校辅导员17000余人于9月18日晚观看学习“新起点 新篇章 心同行”主题心理健康公开课。

公开课由郑州大学刘慧瀛教授团队老师主持。课程从介绍大学生心理健康的评估标准及常用的调适方式开始，现场带领大家体验冥想放松训练；然后，面对新生入学适应、不良情绪、学业压力、人际关系困扰等大学现实生活中常见心理问题，刘教授团队一一作出解答。我校学生认真聆听、用心体验，加深了对自身心理状态的觉察，有效缓解了自己的压力感，并掌握了新的情绪调节技能；参与学习的老师们则课程内容很有借鉴意义。

此次心理健康公开课的集中收看与学习，提升了学生心理保健能力与意识，增强了一线工作者的责任与担当，对我校心理健康教育工作起到了很好的促进作用。